"O tênis é um esporte que traz inúmeros benefícios e prazeres para os seus praticantes:
01 – É o esporte mais aeróbico do mundo e desenvolve todos os órgãos do corpo humano.
02 – Faz bem para o corpo e para a mente, ativa e desenvolve o poder de concentração e ainda melhora a respiração, a circulação, tonifica os músculos, evita a perda óssea e fortalece o coração.
03 – Aumenta a disposição, reduz bastante as taxas de colesterol, triglicerídeos e ácido úrico.
04 – Ajuda imensamente na perda de calorias e redução de peso.
05 – Diminui a TPM e combate a depressão.
06 – Faz dormir melhor.
07 – O aumento da circulação melhora a função dos rins.
08 - É mais um esporte a se aprender e muito gostoso de jogar.
Além de tudo isso, o tênis é saúde, lazer, prazer, boas amizades e grandes oportunidades. Lembre-se que a partir dos 03 anos de idade já é possível começar a praticar tênis e se joga até o último dia de nossas vidas, independente da idade. É um esporte totalmente individual que só depende de você. Ao contrário do que se diz erroneamente, jogar tênis é fácil e divertido."
Fonte: Escola de Tênis Rui Galdino